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娛樂中心／綜合報導藝人汪建民近年屢爆財務危機，先前才因向女粉絲借600多萬元卻未如期還款而被控詐欺，雖然事後達成和解，但29日又爆出汪建民四處借高利貸，債務愈滾愈大。今（31）日更有據周刊爆料，知情人士稱汪建民財務狀況惡化原因與「賭」有關，加上他為了照顧中風失智的母親減少工作量，因而陷入財務困境。▲汪建民爆欠高利貸。（圖／翻攝自臉書）而《鏡週刊》今日報導，知情人士指出，汪建民早期通告不少，經濟狀況還算穩定，但之後他被朋友帶到賭場後欠下逾2千萬元，入不敷出的他開始向朋友借錢，但被發現拖延還錢後，朋友們對他也開始敬而遠之，不久後就因為「金錢觀不同」與寶媽分手，結束兩年半的姐弟戀。▲週刊爆料指汪建民財務惡化與賭有關。（圖／翻攝自臉書）報導指出，除了積欠賭債外，汪建民的母親幾年前中風失智，孝順的他為了照顧母親搬到安養機構附近並開始減少工作量，財務狀況也更加惡化。對於爆出積欠賭債一事，汪建民目前暫無回應；另據《自由》報導，汪建民日前被民眾爆料借了數百萬的高利貸，卻一直拖延還款，汪建民也坦承此事，並表示自己是公眾人物，「我不可能躲的」，只能好好面對，現在他也有在開直播及接其他工作，會盡力還款更多三立新聞網報導汪建民「顧失智母11年」老了…兩鬢斑白還欠下百萬高利貸歐陽妮妮哭了！送生日驚喜被嚇歪 崩潰慘叫「不要」全被拍林心如爆料霍建華「失業很久了」不接戲樂當奶爸被女兒玩弄吳亦凡私密片流出！遭網狂轟「心機女」 21歲新歡發聲了

衛生福利部疾病管制署今天宣布，台南市新增1例本土登革熱，為30多歲男性，原出現發燒、肌肉關節痛被疑為流感，後來出疹、二次採檢確診登革熱。另有同住家人也疑感染，2人目前住院隔離中。疾管署上午透過新聞稿公布，台南市新增1例本土登革熱病例，為北區雙安里30多歲男性。他近期無出國史，8月20日起出現發燒、肌肉關節痛等情形，22日曾就醫，原以為是流感，但快篩後排除。個案25日肢體出疹，因症狀未改善，且同住家人也出現疑似症狀，個案27日再度就醫並通報，經30日二採後檢驗確診。目前個案住院隔離中，同住家人還需二採以確認是否感染，但目前也是住院隔離中。疾管署副署長莊人祥受訪時表示，個案可能被感染期間主要活動地以北區雙安里居住地、北區北華里、安南區長安里及中西區小西門里工作地為主，其中個案位於北區北華里的工作地，鄰近8月15日公布台南第19例個案的北區工作地，但考量同住家人也有疑似症狀，初判不排除感染源為其住家及工作地。今年截至目前，台灣累計76例本土登革熱病例，高雄市51例、台南市21例、新北市2例、桃園市1例、台北市1例。另有348例境外移入病例，境外移入病例數為近10年同期最高。氣象預報資料顯示近日對流雲系發展旺盛，各地午後易有局部大雨發生的機會，疾管署提醒，雨後1週為登革熱防治關鍵期，民眾應加強環境巡查並澈底清除積水容器，避免病媒蚊孳生。民眾如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫並告知活動史。醫療院所如遇有疑似症狀患者，可使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷並及早通報，以利衛生單位及時採取防治工作。更多生活相關新聞安全指引 明定颱風天停止外送北捷本業虧損 研議取消電子票證8折優惠救中藥行 即起有條件合法接班少子化衝擊 新北4小學新生僅1人廚房有小強 他用寶特瓶一晚抓8隻今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 文在寅日前稱日本政府的作為導致日韓貿易交惡(資料照)韓國 / 吳念達 綜合報導日本月初通過將南韓從貿易優惠待遇國中剔除，今(28)日起正式生效。南韓則召開國家安全保障會議表示，「對日本的決定深感遺憾」，南韓國務總理李洛淵也宣布，為糾正日本不當經濟報復措施，將向世界貿易組織(WTO)提訴。日韓經濟戰升溫 南韓尋求WTO解決綜合韓媒報導，李洛淵今日表示：「日本政府將南韓從白名單中刪去的《輸出貿易管理令》今日開始施行。我們對日本持續推動不當措施的行為感到非常遺憾，希望日本不要讓狀況繼續惡化，為恢復韓日關係，判雙方有誠意地進行對話」。為使日方態度軟化，南韓政府針對是否向WTO提訴一事已經考慮多時，而李洛淵今日再度提及此事，對日本施壓。他當天出席「應對日本出口限制的擴大部長會議暨科學技術相關部長會議」，現場共25名各部會首長針對被日本踢出白名單一事商討對策。日本質疑南韓立場：僅南韓不給貿易優待日本經濟產業大臣世耕弘成今日則質疑，「全世界所有引進白名單制度的國家都給予日本貿易優待，只有南韓將日本排除。在這樣的狀況下，我想問問要以什麼方式提訴」，他也提到：「從內閣會議通過踢除南韓後，正式生效的時間就已經定案」。原始連結 更多華視新聞報導 日韓奪島大作戰 實彈演習秀肌肉 貿易戰暗藏陰謀? 日欲打擊韓5G發展?

「22縣市・全國主場」的「108年度國民小學迷你足球賽」搶在開學前最後一個假日來到宜居的城市活力台中，比賽場地特別設在台中市政府前廣場，也宣示了市府結合民間企業力量推動足球的決心，市長盧秀燕在開幕典禮致詞時表示，市府致力於提升足球運動環境並發展為特色運動之一，也期望為選手及愛好運動民眾提供優良環境，以及積極培養運動人才、使優秀選手根留臺中，匯集臺中市愛好足球運動的孩子，也展現出臺中市充沛的運動能量，進一步為臺中市整體提升價值。▲台中市長盧秀燕(中)與出席貴賓及參賽小朋友。（圖／迷你足球協會提供）中華民國迷你足球協會秘書長張武業也非常感謝台中市政府的大力支持及全力配合，他表示這次活動賽事吸引了近60支隊伍、約600名小小球員的參與，足球運動對幼兒的身心發展助益良多，還可訓練團隊合作無私的觀念，期盼透過足球運動扎根基層，培養孩子從小運動的習慣，讓身心發展更健全。▲現場小球員跳熱身操。（圖／迷你足球協會提供）台中的幼兒足球推廣行之有年，因此整體實力也比其他城市略優，來自台中清水國小的小球員陳浚璿，學習足球已滿一年，當初在同學揪團下開始接觸足球，卻踢出滿滿的興趣，連媽媽也擋不住，沒想到卻改變了原本屁孩的本性，在生活作息上變得有規律、守紀律，同時也相當認同教練訓練及管理的方式，所幸連同弟弟也一併送至足球隊接受團體生活管理，現在兄弟倆已逐漸遠離電視、手機等3Ｃ產品的誘惑，甚至還主動積極參與練球，讓媽媽甚為滿意足球為家裡帶來的改變。▲清水國小陳浚璿。（圖／迷你足球協會提供）此次活動臺中場的賽事由臺中市政府運動局與中華民國迷你足球協會共同主辦，期望擴大基層足球運動人口，並將賽事年齡分級下降至6歲，以遊戲為主、競技為輔，設計安全、趣味性的規則並著重學習及親子同樂。現場除2個氣墊式的人工草皮球場進行比賽外，周邊亦有體適能檢測服務及其他有趣的攤位活動，當地的市民鄉親這二天可到市府廣場觀賽，體驗小球員們的熱情與拚勁。▲家長加油。（圖／迷你足球協會提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 崇拜館長練格鬥 館長大弟子李冠諭全勝不敗 中職／在桃園贏猿常驚滔駭浪 劉育辰：已經習慣了 中華職棒／鑼總被趕出場帶動士氣 范玉禹首奪MVP

印尼 / 李蘇竣 綜合報導印尼前首都雅加達正在下沉，國家發展規劃部長班邦（Bambang Brodjonegoro）今(29)日表示，印尼政府在未來10年內會投入約400億美元(約新台幣1.24兆)的資金，搶救印尼的金融、商業及貿易中心。由於超抽地下水、海平面上升等因素影響，擁有千萬人口的印尼前首都雅加達的面積逐漸縮小，成為全世界下沉速度最快的城市之一，科學家估計，雅加達在2050年將會有95%的土地沉入海中。印尼政府日前宣布遷都婆羅洲島的加里曼丹（Kalimantan），預計2024年展開遷都行動。不放棄雅加達 持續增進都市機能印尼國家發展規劃部長班邦表示，遷都僅是搬遷行政中心，雅加達仍是印尼的金融、商業及貿易中心，印尼政府不會就此放任不管。他告訴《路透社》，印尼政府將在10年內投入571兆印尼盾(約美金401億、新台幣1.24兆)，復興這座城市。印尼政府遷都行動的預算只有330億美元左右，除了搬遷行政中心，另一個目標是希望減少人口密集度，遠遠少於搶救雅加達的401億元經費。班邦指出，雅加達因為缺乏自來水系統及污水處理系統，導致民間被迫開挖地下水使用，這筆預算用以建立新的污水處理系統、興建大規模快速運輸工具等交通設施，改善雅加達的生活條件。原始連結更多華視新聞報導 雅加達沉沒危機！印尼遷都婆羅洲東加里曼丹省 雅加達10年沉2.5公尺 2050年恐淹沒

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

看好南部地區消費潛力，玉山銀行攜手高雄漢神巨蛋購物廣場，推出「玉山漢神巨蛋聯名卡」，發卡目標一年內超過原先的10餘萬張舊卡數；配合新卡上市，雙方祭出「首刷滿額禮」、「食在好幸福」、「13卡友日」、「漢神兩館免費停車」、「超集購物金回饋無上限」等五大優惠，瞄準大高雄地區都會白領及年輕家庭族群，提供消費者持續升級的生活消費購物體驗。玉山銀行近年來積極發展在地型百貨聯名卡，包括：統一時代、南山廣場、ATT4FUN、大江百貨、統領廣場、麗寶、中友百貨、嘉義耐斯廣場，加上這張漢神巨蛋聯名卡，已有9張百貨聯名卡，為發行百貨卡最積極的銀行。。漢神百貨台灣區CEO南野雄介執行長表示，此次選擇與玉山銀合作，主要期待可結合其在數位化與金融創新經驗，共同提供消費者最佳購物體驗。玉山銀總經理黃男州也強調，對漢神巨蛋深入研究，從2008開業的30餘億元到去年營業額逾136億元，單店就占高雄所有百貨公司營收超過1/4，希望此卡成為南台灣購物首選信用卡。此次聯名卡推出首刷滿額禮、食在好幸福、13卡友日、漢神兩館免費停車及超集購物金回饋無上限五大優惠，其中包括兩館免費停車與館外消費一般消費亦有0.3%，都是過去舊聯名卡所沒有的，加上國內消費的1%回饋等，聚焦喜愛品味生活及追求時尚族群。新戶館內首刷滿999元，可獲漢神巨蛋500元電子商品券或是瑞士國鐵20吋行李箱，舊戶贈漢神巨蛋200元電子商品券，透過E指辦卡線上首辦不分新舊戶，符合首刷滿額禮資格後加碼再扮100元電子商品券。

喜樂島決策委員、台大名譽教授賀德芬於昨（29日）以台籍美國教授林環牆的調查報告為由，指控蔡英文總統的學歷造假，卻反被網友意外發現，貴為台大法律系退休教授的賀德芬，其博士學位與升等資料在相關學術網站上都找不到。根據《芋傳媒》報導，一名暱稱為「霖澤館之狐」的網友爆料，近期因彭文正的「政經幫」在民進黨總統初選期間狂打蔡總統學歷造假，因此開始檢索相關網路訊息，發現無論是倫敦政經學院官網、國際學術論文查詢系統ProQuest資料庫都詳列了總統蔡英文的畢業年份與博士論文。這名網友基於好奇，反查昨日指控蔡總統學歷造假的台大退休教授賀德芬，卻發現怎麼找都找不到賀德芬的博士論文資訊。從學校官網的教師紀錄查詢，發現每位教師都有載明最高學歷和畢業學校，就連退休榮譽教授也不例外，但台大法學院近70名教授中，唯獨賀德芬並未標記博士畢業學校。此外，從科技部研究人才資料庫上雖然找得到賀德芬，但其資料卻是「學歷不開放查詢」。該名網友認為「刮別人的鬍子之前，先把自己的鬍子刮乾淨」，堂堂一名知名法律學者竟繞過公正的學籍資料，以亂七八糟的內容指控蔡總統學歷造假，但賀德芬自己的學術背景卻反而更經不起檢驗。更多鏡週刊報導再被質疑倫敦政經學院博士論文造假 蔡英文：正式提告喊「我累啦再見」告別粉絲 黃秋生：我不是去死，我會堅持信念看準求職若渴心態 LinkedIn成中國吸收間諜工具更多政治相關新聞氣爆善款案移送檢調 陳菊回擊郭王參選？吳敦義：有連署動作就開鍘藍委喊韓朱配 韓說「一起加油」綠雲林換將？蔡英文邀蘇治芬再戰立委美軍運輸機飛越台海 國防部罕見迅速證實相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為國家政策研究基金會副研究員農曆春節前夕，政府送給勞保千萬被保險人的不是投資收益「紅包」，反而是去年勞保基金虧損了156.5億元，以及勞保將提前在民國115年破產的「定時炸彈」。而更讓人不安的是，當勞保局107年度精算報告在媒體上曝光之後，包括行政院長蘇貞昌和勞動部官員的回應卻是，勞保基金目前還有7千多億，同時行政院已答應撥補200億元，再加上政府保證負「最終支付責任」，要勞工不要擔心。問題是，政府以這樣的方式面對勞保破產危機，叫勞工如何不擔心？若以其他國家處理年金危機的模式來看，最積極的是採取「制度」的改革，例如瑞典的NDC年金制度；其次是調整費率、給付額度與退休年齡等的「參數」改革，例如去年上路的軍公教年改；而最消極的辦法則是透過「稅收移轉」，例如行政院的200億元撥補勞保基金。顯然，「以拖待變」是現階段政府對於勞保瀕臨破產邊緣的處理態度。但諷斥的是，蔡英文總統才在去年國慶談話時重申：「年金改革我們不能走回頭路。因為我們不能讓每一個世代都陷入財務危機的懸崖邊緣。」難道勞保財務危機只是被媒體誇大的「假議題」？或是說200億元撥補真能挽救勞保的財務困境？勞保保費收入已小於支出，基金7年後能不破產嗎？勞保局107年度精算報告顯示，以11.5%費率推估，民國115年勞保基金累積餘額將由正轉負，短少835億元，之後財務缺口便不斷擴大，即使116年時勞保費率已調升至最高12%，基金餘額仍為負3,277億元。119年時更將首次突破兆元，來到負1.3兆元。也就是說，目前7千多億元的基金餘額撐不到7年，而即便政府真打算以「稅收移轉」來承擔「最終支付責任」，但在基金餘額轉負之後，給付與保費收入差額高達2千多億元，區區200億元的撥補，政府該如何「保證」每個人都領的到？增加投資收益是拯救勞保的「第三條路」？勞保財務收支失衡坑洞大到政府不敢處理，也不願意處理，但問題只會越拖越嚴重，依勞保局的精算報告估算，到120年時勞保收支差距將更擴大為3,500億元。因此，「以拖待變」絕非勞保財務危機最適的解決模式。但除了改革（制度或參數改革）與撥補的選項外，我們還有更好的選擇嗎？雖然有相當多人主張要增加勞保的投資收益，但這真是救勞保的「第三條路」嗎？以目前勞保已收支失衡的情形下，未來隨著基金餘額不斷減少，不改革該如何增加勞保的投資獲利？此外，也有人建議要推動所謂的「自主投資平台」，但這更是不可能的任務，因為勞保是如陳建仁副總統所說的「大水庫」，而非一般私人年金的「個人帳戶」制，如果不進行制度改革的話，要如何讓勞工選擇投資標的，又如何能救勞保？因此，勞保的存亡仍是取決於政府的態度。倘若政府一再無視於勞保的財務懸崖，把年改當口號，千萬勞工只好到總統府前圍爐吃年夜飯，或許才能迫使政府嚴肅面對勞工退休後的生計問題。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者潘智義台北30日電）受美股大漲326點激勵，台股今天大漲155.62點，外資在連續12個交易日賣超之後，今天首見大額買超新台幣153.09億元。法人表示，外資短線不易再連續大賣，台股短線也不易破底。凱基投顧分析師表示，外資今天在最後一盤大額買超，拉抬指數約37點，應是外資在現貨市場軋台指期貨空單，強制平倉，迫空方出場，但在台股今天大買的動作之後，接下來買進力道就會稍緩，指數並不易連續強彈。分析師說，美中貿易戰氣氛緩和，但利空並未真的消失，美國針對中國銷美的3千億美元商品加徵10%關稅提高至15%，9月1日已勢在必行。因此，只能期待9月舉行的美中貿易談判能有正面消息，或許能讓9月1日實施的措施提早結束，或是改課較少的關稅，10月1日新的加徵關稅措施能夠延後或做出有利調整。分析師評估，外資應該是掌握美中貿易戰短期不至有更差的狀況，才大買台股，短期雖不易連續大買超，但應該不易再出現連續大賣超的現象。從技術面來看，外資在連續大賣之後大買，今天成交量放大，短線應不至於再破底，例如今年6月29日，外資買超179億元，短線未再破波段低點5月29日盤中低點10227點。美中貿易戰氣氛緩和，美股道瓊工業指數大漲，台股今天漲大155.62點，收在10618.05點，成交值新台幣1471.26億元。三大法人同步買超，合計買超175.14億元。自營商買超19.19億元，投信買超2.86億元，外資及陸資買超153.09億元。外資今天買超前25名個股集中大型權值股，且均為電子、金融股，電子股買超最多的是面板股，其他包括晶圓代工、封測、手機及筆電代工系統組裝廠、被動元件等。外資買超第1名新光金是金融股，第2、3名群創光電、友達光電是外資8月以來連續賣超的面板股。台灣證券交易所統計，外資今天買超前25名依序為新光金、群創、友達、耀華、永豐金、台積電、鴻海、緯創、台新金、中環、金像電、華邦電、第一金、聯電、元大金、和碩、國泰金、華新科、楠梓電、旺宏、日月投控、廣達、玉山金、光寶科、開發金。（編輯：鄭雪文）1080830

【早安健康／張承宇報導】明明飲食規律，也有運動習慣，為什麼凸起的小腹總是不願意縮回去？原來小腹凸出問題不一定是脂肪堆積，也可能是內臟歪斜造成的。日本塑身教練示範：側彎腰伸展、腳夾寶特瓶舉手，就能讓內臟恢復正確位置，改善小腹突出、下半身肥胖！ 骨盆歪斜引發腹部肥胖 日本美體機構「Yumi Core Body」負責人、知名塑身教練村田友美子身為3位孩子的媽，也曾經胖到腰圍69公分；但靠著鑽研解剖學、整體技術、體幹訓練，整合出了一套獨門的瘦身方式，不但幫助現年41歲的他擁有55公分的小蠻腰，更吸引日本各界藝人、模特兒上門求教。 村田友美子強調，造成腹部肥胖的原因之一是姿勢不良，長期駝背、姿勢不良，會讓骨盆和肋骨的間隙變得狹窄，使內臟容易向下歪斜，導致腹部肥胖。 日本塑身專家今村大祐也認為，許多人嘗試多種瘦身方式無果，問題有可能就是出在骨盆，骨盆具備支撐內臟的功能。當骨盆歪斜、內臟可能因此失去支撐、造成小腹凸出以外，還可能壓迫血管，降低血液及淋巴流動，同時也會使代謝機能低落、脂肪與老廢物質堆積，引發下半身肥胖與水腫。 而村田友美子介紹的簡單動作，其中一個能幫助放鬆髂腰肌，另一個則能緊實骨盆底肌群，同時能幫助鍛鍊深層肌肉來改善姿勢，使骨盆和肋骨的間隙加寬，讓內臟恢復應有正確位置，幫助小腹回縮，同時透過正確的姿勢還能提升基礎代謝，讓人自然瘦下來。 調整骨盆的鍛鍊方法請看下一頁，有完整圖解說明喔 2動作調整骨盆、內臟，瘦小腹還能鍛鍊深層肌肉 一、放鬆髂腰肌動作 二、緊實骨盆底肌群動作 將裝滿水的500ml寶特瓶夾在左右腳之間，雙手合掌、吐氣時向上伸展，同時想像足弓與骨盆底肌群同時被一起向上抬高、伸展。建議在做家事的空檔進行即可。 … 延伸閱讀：

大陸中心／綜合報導中國北京2018年發生一起凶殺案，一名男子和高中同學相約吃飯，沒想到菜還沒上桌，男子竟突然拿出一把刀，接著就猛刺對方的胸部和背部好幾刀，導致高中同學當場身亡！事後男子供稱犯案原因，竟是2年前一次同學會上2人發生口角，男子才會憤而犯案。▲周凱旋突然起身殺了謝雕。（圖／翻攝自《網易新聞》）綜合外媒報導，周凱旋和謝雕是高中好友，2人一直以來關係都不錯，2016年還一起出席同學會，2018年周凱旋到北京辦事，謝雕剛好在中國科學院大學當研究生，於是就相約一起吃飯敘舊，沒想到才剛點完餐、菜都還沒上桌，周凱旋就從懷中拿出一把刀，隨後猛刺謝雕數刀，謝雕當場身亡。▲謝雕傷重不治死亡。（圖／翻攝自《網易新聞》）事後周凱旋供稱，自己2年前和謝雕有口角，吃飯前幾天他PO了一張喝可樂的照片被對方說是炫富，剛好想到過去2人的衝突，才會對謝雕狠下毒手；事後周凱旋被檢查出患有精神病，而其他同學和周凱旋媽媽都表示，2人過去關係都很好，同學會時也沒有發生衝突，但周凱旋反而說「他們說的都不是真話。」對此，周凱旋屢次要求法庭判他死刑，謝雕父母則說，事發至今周凱旋和他父母沒有說過一句道歉，因此希望判他死刑。今日法院以故意殺人罪判周凱旋死刑、終身剝奪政治權利。（陳又瑞報導）更多三立新聞網報導新婚4月下體癢！14歲少女遭姊夫「強迫鴛鴦浴」姐嚇呆我寧願去死！性侵9女童 21歲男遭罰「閹割」瞬間大崩潰「後門」被亂玩！新婚不眠性愛2天 她慘被老公調教至死影／惹火上身！脫衣舞比賽玩「火舞」釀災 正妹應對超敬業

讀者投書：伯蒙比（科技業）大陸日前公布新增六個自由貿易區，分別是山東、江蘇、廣西、河北、雲南與黑龍江，不但是歷年之最，每一個自貿區分別擁有不同的優勢，雖然輿論認為大陸正值中美貿易戰之際宣布此事別有他意，但不能否認大陸政府衝刺經濟的決心。圖片來源：中央社由於全球經濟競爭日益激烈，世界各國無不以最優惠的政策/條件吸引外資，無論是從關稅、人才、天然資源著手來帶動區域發展，或是透過貿易區的設置來達到全國經濟的衝刺，經濟發展是否成功亦關係到國家政權的穩定性。設置自由貿易區雖然會引起更發國家的競爭憂慮，但長遠來看對於經濟發展仍有正面幫助，由於全球進入高度政治不穩定的階段，加上保護主義蠢蠢欲動，民粹主義在世界各國橫行，的確對於全球的經濟發展造成一股不可阻擋的障礙，然而正因全球經濟的不穩定性，開放仍為必要，大陸在躍升成為全球第二大經濟體，已開放之姿吸引全球更是致勝關鍵。雖然大陸在台灣旁邊，台灣受到蔡政府的意識形態，加上國民有逐漸保守趨勢，兩岸關係又是成為經濟發展成功的關鍵之一，自然上對於所有的經濟開放政策保持觀望，其中當然與政治利益有關，但本文認為，基於台灣在亞太經濟的自我定位，加上為增強國家競爭力的因素，若想成為外資的焦點，政府恐怕得在經濟開放中更加把勁，不讓政黨正式成為阻礙台灣發展的絆腳石。台灣這幾年雖然民主制度蓬勃發展，但對於經濟政策的選擇以朝向保守之姿前進，由於我國是外貿導向的經濟體，以更優惠的關稅、便宜的土地吸引外資為政府必須努力的課題，然而我們看見的不光是保守的台灣，面對大陸的磁吸效益，許多人認為台灣的政府過於保守，因此人才出走已成為台灣顯學，蔡政府若是不重視整體的經濟政策，我國遲早會因政治因素導致國內社會更加貧窮。大陸政府雖然是共產制度，但亦能學習西方國家的優點，並且在國富民強的原則下大力推動自由貿易區的設立，誠然台灣政府固然能透過擴大內需衝刺經濟，但總人口數/收入最終會成為限制政策的主力，因此我國因學習大陸設置自由貿易區來達到提振經濟的目的，畢竟任何一個社會假如不熱衷生產，最終會導致貧窮的現象，台灣最不需要的是貧窮，也不需要民進黨的保守反中，如何讓全民富有才是主政之道！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

▲ (資料畫面)香港 / 張原紘 蘇偉樺 綜合報導【17:50更新 共7人被捕、其中黃之鋒周庭保釋 】綜合港媒報導，熱血時報創辦人黃洋達今日下午在臉書表示，立法會議員鄭松泰在天水圍出席活動前遭警察拘捕，據警察所講，正送往天水圍警署。接著香港大學學生會前會長孫曉嵐則是透過友人在臉書表示，29日清晨有警察上門，以涉嫌「串謀摧毀及損壞財產」與「進入或逗留會議廳範圍」，拘捕她與一名22歲陳姓女子，並出示搜查令，但由於當時孫曉嵐不在家，她今日下午兩時半已由律師陪同到灣仔警察總部。孫曉嵐在臉書寫道「請多關注連日警方大搜捕中其他被捕義士。光復香港！」要大家不必替她擔心。另外，針對香港眾志秘書長黃之鋒及成員周庭，因涉及621包圍警察總部，在今早被警方拘捕後，東區裁判法院下午提堂結果出爐，法院認為案件有待警方進一步調查，因此2人暫時不須答辯，並准以現金1萬元保釋，等待11月8日再訊。【15:10更新共4人被捕】香港議員丘文俊今天12點在臉書發文表示，「沙田區議員許銳宇剛剛被拘捕，現扣押在觀塘警署，原因未明。」根據《香港01》報導，丘文俊指出在發文前半小時接到許銳宇電話，表示自己被逮捕了，目前律師已趕往觀塘警署協助。報導指出，許銳宇曾經身在反修訂《逃犯條例》衝突前線，其中在8月11日尖沙咀衝突中，示威人潮約晚上8點多逐漸散去，但仍有警員在鬧市追捕，有路過的旅客表示受驚，許銳宇到場了解，在進入警署期間反被推至警署外。【11:20更新共3人被捕】香港眾志秘書長黃之鋒今被捕後，眾志隨後亦證實另一成員周庭今晨在家被捕。香港眾志表示，周庭於今晨在家中被捕，同樣將會押被往灣仔警察總部。眾志目前未知兩人確實罪名，已安排律師處理2人的被捕事宜。另外，前香港民族黨召集人陳浩天昨晚在香港國際機場出境過關期間被警察提出扣留。【09:05發稿】香港社運人士、香港眾志秘書長黃之鋒驚傳，在今(30)日上午7點半被前往地鐵站的路上，被警方逮捕，具體罪名尚不清楚，已請律師到場支援。黃之鋒突然被捕! 已請律師到場支援據香港媒體《香港01》報導，香港眾志今天在臉書刊登消息，指出黃之鋒在早上約7點30分前往海怡半島地鐵站途中，在街道突然被推上私家車被捕，被押往灣仔警署總部。據了解，共以三項罪名拘捕。香港眾志表示，已有律師到場支援，將持續關注事件。 原始連結 更多華視新聞報導民間人權陣線召集人岑子杰 餐廳遇襲枋寮鄉政顧問李孟居 赴中"被失蹤"反送中衝突加劇黃之鋒周庭被捕下午交保 須守宵禁令反送中5人遭逮！中官媒嗆：死路一條「反送中」到底爭什麼？會影響經濟嗎？扼殺香港民主的下一步 緊急法必殺手段前所未見！香港酒店房價每晚跌破千元今日最夯新聞流量前3名一年只營業一天！空拍景象驚人吹不起冷氣 獨居老婦慘死沙發郭迎戰2020？參選形式先曝光相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

49歲韓星車勝元新作《加油吧！李先生》準備讓影迷笑破肚皮！該片由李桂曦導演所拍攝，車勝元、童星嚴彩英擔當主演，在首支預告中，車勝元爆發的搞笑演技，搭配笑中帶淚的背景故事，引發網友熱烈討論，導演也對這部電影很有信心，認為有機會超越年初的喜劇片《雞不可失》，成為下半年度熱門的喜劇電影。▲車勝元搞笑演技一流。（圖／車庫娛樂）車勝元透過《加油吧！李先生》再次回歸影壇，他提到這次選擇出演的原因，「這十幾年來，為了表現出除了搞笑以外的演技，我演出過許多不同類型的電影，努力呈現我的另一種面貌，但最近發現很多人似乎很懷念我的搞笑演技，所以劇本來了，我就立即答應出演。」車勝元也表示自己睽違十二年，終於再接演了喜劇片，希望能夠帶給大眾歡樂。在片中車勝元有著「即興台詞精靈」之稱，每次都能夠讓全場爆笑，近期在韓劇《金秘書為何那樣》中，飾演「副會長」朴敘俊媽媽的金惠鈺表示：「我是第一次與車勝元合作，這個人太有趣了，有點嚇到。電影第一個場面我就和他一起拍攝，他一鼓作氣演得非常帥氣，果然帥氣的人穿什麼都好看，他即便穿著運動鞋和寒酸的短褲，還是好帥！」電影故事敘述在力大無窮的帥氣男子李哲秀（車勝元 飾），某天突然出現從天而降的女兒金星（嚴彩英 飾），但金星個性卻比「孩子氣」的哲秀成熟許多，2人的相遇將引發爆笑又溫馨的故事。《加油吧！李先生》10月18日在台上映。更多 NOWnews 今日新聞 報導 三浦春馬來台「幫女兒買禮物」 要當可靠的爸爸 單親媽搞不定叛逆女兒 在《便當》加料逼死她 具惠善婚變後住院！ 病床照曝光「工作全暫停」

中信兄弟人氣球星「恰恰」彭政閔今日進行生涯於澄清湖棒球場的最後一戰，不過本場比賽兄弟卻無法以一場勝利為他送別，統一在8局下靠著林安可的關鍵安打重新要回領先，終場以4:2贏球。統一此役在1局下，就靠著強打蘇智傑轟出本季的第23轟，取得1:0的領先。而由於羅里奇5局只被敲1安無失分的好投，讓他們一直保有領先。之後現場下起了大雨，聯盟也不得不宣布暫停比賽。恢復進行後，兄弟在7局上利用獅隊中繼投手鄭鈞仁連續保送攻占滿壘，接著岳東華敲出中外野帶有2分打點的安打，讓球隊逆轉比數為2:1。不過統一也在下個半局有所回應，林祐樂在兩出局、三壘有人時，敲出穿越一壘線邊的二壘安打，將分數給追平；8局下，林安可在一三壘有人時，敲出中間方向穿越安打，讓統一跑回超前分，之後陳柏豪暴投，吳桀睿跑回本壘再添1分，統一以4:2領先。9局上，兄弟最後的反攻機會，張志豪和岳東華接連從獅隊守護神陳韻文手中敲出安打，但可惜在一出局的情況下，高宇杰游擊方向的滾地球形成雙殺，無緣上演逆轉秀。彭政閔在家鄉高雄的最後一戰，被球隊安排以先發第三棒、指定打席的身分上場，結果他單場3打數也敲出2支安打，但可惜最終無法率領球隊贏球。更多 NOWnews 今日新聞 報導 日職／陽岱鋼代守上陣 丸佳浩大爆發巨人狂勝廣島 中華職棒／恰恰是英雄！ 韓國瑜頒高雄榮譽市民給彭政閔 MLB／笑死！笑得你心裡發寒 進場送大谷翔平笑臉T

中國時報【曹明正╱高雄報導】高雄4歲女童因燙傷疑似遭家暴，檢警懷疑母親的蘇姓同居男友涉案，通知對方說明，但前天到了約定時間，人卻未現身，員警登門調查才發現對方疑似尋短，身旁還有一把利刃。檢警昨會同法醫相驗，初步發現蘇疑因胸口刀傷，失血過多死亡，確切死因有待進一步釐清。女童母親26日因女兒受傷帶到醫院看診，據了解，女童身體除多處疑被熱水燙傷的痕跡，甚至還有不明的瘀青，雖然女童母親表示是女童半夜起床喝水時，不慎打翻熱水才造成的，但因受傷部位可疑，院方不敢輕忽。院方以兒虐事件進行通報，警方獲報後，決定找母親的38歲蘇姓同居人釐清，雙方透過電話約定好重回住處，模擬燙傷發生的經過，蘇原本答應要向公司請假，但後來警方如何打電話都無人接聽。警方前天與女童母親一起到住處，發現從客廳要進入房間的門卻反鎖，讓女童母親覺得奇怪。經破門後，赫然發現裡面血跡斑斑，蘇男倒臥血泊，旁邊還有1把利刃，女童母親無法接受事實，要求警方趕快叫救護車，但為時已晚。鑑識人員勘驗未發現外力侵入跡象，但未有遺書，檢警昨相驗遺體，蘇疑因胸口刀傷致命，至於受傷的女童現由女童母親在醫院照顧，而女童哥哥則暫時由社會局安置，全案是否為兒虐案件，仍在調查中。全國各縣市自殺防治專線0800-788-995

品牌戰隊 Logo 標誌相似屢見不鮮，但這次 XFL 美式足球聯賽釋出第八個隊伍達拉斯美式足球隊時，被發現疑似抄襲《鬥陣特攻》 Renegades 電競戰隊 Logo，且這次不只是 Logo 相似而已，甚至就連文字的部分也幾乎一模一樣，兩者都是以牛仔為主要核心，並且帶著領巾由左向右看。對此，電競主播 Mykles 怒批：「真他 x 的。達拉斯 XFL 隊直接搶走了戰隊的名字和標誌，那可是我的創意願景啊。」不過底下也有網友留言指出其實並不完全相像，在更久遠之前也有過體育隊伍使用類似的設計。 雖說目前 Renegades 戰隊已轉賣給 NBA 球員Jonas Jerebko，但 Mykles 仍補充道：「就算把這個品牌賣給 Jonas Jerebko，但他依然可以起訴你們。」XFL 聯賽是由 WWE 主席 Vince McMahon （文斯·麥克曼）所創立，早在 2001 年就初次亮相，但短短一個賽季就停辦，其原因是爆出著暴力與性問題，當時 Vince 也承認聯賽相當的失敗，如今聯賽將在 2020 年同八支隊伍共同復出，沒想到還沒正式開始，就先傳出抄襲疑雲，然而究竟這次會如何解決，仍不得而知。

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜將代表中國國民黨出征2020總統大選，日前確立了其國政顧問團之陣容。昨29日卻傳出觀光局長潘恆旭將辭職消息，將在九月1日轉至韓國瑜競選團隊幫忙打選戰，雖然相關消息仍有待後續證實。不過，過去經常跟潘恆旭隔空嗆聲的桃園市議員王浩宇在30日凌晨臉書發文「我的老朋友，失業了。」▲觀光局長潘恆旭。（圖／資料照）不過，早在27日台灣基進高雄黨部曾在臉書發表「基進解密2.0」表示，潘恆旭9月將「提早離開」高雄市政府，前往韓國瑜競選總部，甚至把潘恆旭稱為「潘內卜」，當時潘恒旭否認說「哈哈哈，好笑！不是傳2個月了嗎」。沒想到，才過兩天，傳出潘恆旭在觀光局內部群向同仁表明辭意，謝謝八個月來的協助，證實請辭的消息，讓觀光局同仁意外也震驚。至於新任局長職務，可能由目前擔任副局長高美蘭接任，但詳細的人事異動，仍有待高雄市政府對外說明。潘恆旭是韓國瑜在去年九合一選舉期間要角，相當受到韓國瑜信任，即便局長任內爭議不斷，包含名人代言、包子大賽、抄襲風波等事件，更曾因烏龍小三通事件公開道歉。而他與經常評論高雄市政的桃園市議員王浩宇更是經常隔空交火對嗆，八月初才因台灣基進黨發言人陳柏惟宣布投入台中立委選戰，將與顏清標之子顏寬恆一較高下，潘、王兩人你來我往。潘恒旭在臉書開嗆陳柏惟，「唯一支持顏寬恒讓你變消波塊」，王浩宇針對這句話槓上表示，「潘恒旭涉恐嚇陳柏惟，綠黨將依法告發！」而在傳出潘恆旭請辭後，王浩宇也在臉書附上潘恆旭打扮成邱比特的照片發文說「我的老朋友，失業了。」並指出「潘恆旭確定做到8月底，雖然我不喝酒，但他如果感到失落，我可以到高雄陪他喝一杯。」▲王浩宇臉書發文。（圖／翻攝自臉書）▲潘恆旭，王浩宇過去經常隔空南北互嗆。（組合圖）更多三立新聞網報導吐槽！韓國瑜推「青年政策」 內政部：無超出現行政策範圍GG了！韓國瑜誤踩綜藝天后「大地雷」 意外揭露利菁本名遭爆李佳芬指郭台銘給錢要韓國瑜不出來選 郭辦聲明怒嗆告囧！沒速度感 韓國瑜與網紅同尬卡丁車…場邊喊：安全駕駛

工商時報【魏喬怡╱台北報導】純網銀將來銀行籌備處遭公股股東爆料，因人事費爆表，已快燒光2億元資本。對此，將來銀行內部回應，將來銀行籌備處成立半年以來，目前員工已達66人，截至2019年7月底的人事費用共花了9千多萬元。至於執行長劉奕成年薪雖高，但不到1千萬、加計獎金小於3千萬元，並沒有像外傳高達4,500萬元。相關人士指出，2億元的資本原本只規劃用到6月底，但目前還可撐到9月。據爆料股東表示，將來銀行狂燒資本，股東事後得知原來是人事費爆表，六名副總平均年薪400多萬元，總經理梅驊千萬元，執行長劉奕成更高達4,500萬元，還外加一筆2,700萬元的補償金。對此，將來銀行籌備處28日澄清，「將來銀行籌備處決無任何成員領取千萬元以上的年度薪資」。將來銀行籌備處則指出，即使計入必須要達到年度KPI才會發放的績效獎金，也沒有任何成員領取超過1,500∼3千萬元級距的年度總薪酬，外界的推估數額應屬「累加重複計算同名目薪酬」的誤解，未來董事會成立之後，也將以專業、職能等多面向規劃經理人薪資，並經薪酬委員會通過後辦理。將來銀行員工透露，目前還在籌備階段，劉奕成與梅驊身居高層，不僅沒有公務車，連專屬辦公室都沒有。金融業者分析，其實就一般金控董總年薪調查，公股董、總年薪500∼1千萬元是行情價，民營金控董事長、總經理更可拉高到1,500∼3千萬元甚至更高，主要就是看重專業經理人能為公司找到除了股東以外更好的策略合作夥伴，或是為公司尋求更多的資源、挹注公司獲利、健全公司長遠發展。將來銀行強調，有把握所產生的效益大於其薪酬，並可創造股東價值。